job1Долгожданная весна набирает оборотов, все цветет, зеленеет. Солнце сияет и на дворе становится все теплее. И как в таких условиях настроиться на офисную работу? Ведь так хочется пойти прогуляться и насладиться теплыми днями! Однако весна - это не повод забросить дела.

ООО "Микрокредит" подготовили ряд простых советов, как настроиться на работу, и получать при этом удовольствие от жизни.

Режим сна. Если вы привыкли ложиться спать в 23.00, а просыпаться в 7.00, то придерживайтесь этого режима и в дальнейшем. Не стоит переносить сон из-за того, что вы начали дольше находиться на улице.

Не распыляйте свое внимание. Сейчас многозадачность на работе это норма. Поэтому начиная какое-то дело, доведите его до конца. Не стоит переключаться из одного дела на другое. Концентрируйте внимание на более важной задаче. При необходимости заведите дневник дел.

Планируйте свой день заранее. Это очень удобный способ - ежедневное планирование дел. К тому же, когда у вас выйдет выполнить то или другое задание быстрее, у вас будет свободная минутка для отдыха.

Отдых в рабочее время. Если вы работаете 8 часов, то просто необходимо делать два-три перерыва по 10 минут. Выйдите на улицу, подышите свежим воздухом, поговорите с коллегой по работе, выпейте чашку чая. Сделайте "перезагрузку" собственного организма. Это даст вам силы настроиться на новую волну работы. В идеале делать такие перерывы после доведения определенного дела до конца. Или когда поставленная цель никак не может сдвинуться с места.

Заведите дневник благодарности. В таком дневнике записывайте вещи за какие вы благодарите мир и окружающих. Такие дневники приобретают все больше популярности. Записывая благодарность жизни с самого утра, мы настраиваемся на позитив и готовимся к трудностям нового дня.

А после рабочего дня обязательно прогуляйтесь по свежему воздуху. Проведите вечер с семьей. И главное, после того, как двери офиса закрылись, закрывайте эти двери и в голове. Пусть работа будет на работе. Мозгам тоже необходим отдых.

ООО "Микрокредит" с удовольствием поможет вам перезагрузить ваш организм хорошим отдыхом. О расходах не переживайте. Мы обязательно пригодимся вам.